Բռնցքամարտը մենապայքարային մարզաձև է:
Այն հատուկ կանոններով ընթացող բռունցքներով մենամարտ է երկու մրցակիցների միջև: Բռնցքամարտիկները մենամարտում են հատուկ փափուկ ձեռնոցներով:
Մարզաձևում մրցակիցները պետք է ունենան նույն քաշը: Մարտն անցկացվում է ռինգում՝ ձգված պարաններով շրջափակված քառակուսի հարթակում, և ընթանում է 3 րոպե տևողությամբ մի քանի ռաունդով՝ մարտահերթով: Յուրաքանչյուր ռաունդից հետո մարզիկները հեռանում են իրենց անկյունները՝ 1-րոպեանոց ընդմիջման:
Սիրողական բռնցքամարտում մարտն ընթանում է 3 ռաունդով, պրոֆեսիոնալ բռնցքամարտում՝ 10–12 ռաունդով:
