Ամռան ամիսներին մենք ձգտում ենք հեռանալ գազով աղտոտված քաղաքներից և ավելի մոտ լինել ծովին, ջերմ ավազին և մի լավ հանգստանալ:Իսկ եթե չունեք հնարավորություն երկար հանգստի մեկնելու ապա շաբաթ օրը անցկացրեք անտառներում, բնության մեջ, գետի ափին ձեզ հետ վերցնելով վրան։Այս պարագայում պետք է հիշեք, թե ինչ նախազգուշական միջոցներ է պետք ձեռնարկել, հանգիստը լավ անցկացնելու համար, որպեսզի այն չվերածվի մղձավանջի։